• Vaše miminko bude jíst rádo,
  • jídlo si budete společně užívat,
  • ušetříte čas při přípravě jídla a krmení,
  • budete přesně vědět, jaké potraviny jsou vhodné i pro vaše děťátko,
  • budete mít nákupní seznam podle věku dítěte pro snadné plánování a nakupování.

O bláznivém nápadu a splněném americkém snu

Chci jet někam do zahraničí. Mám pocit, že potřebuji nějaké nové zkušenosti. Mám chuť získat zpět svou angličtinu, která se mi za dva roky na „dovolené“ vypařila z hlavy. Mám pocit, že by se mi mohla k práci ještě někdy hodit. Chci zase cestovat, svobodně, nezávisle, ale tentokrát i s prckem. Ale nevím, jak to...

Alergie na přání

Stalo se vám někdy, že jste si něco moc přáli, intenzivně jste na to mysleli a pak se vám to splnilo? Náhoda? Ani náhodou! Když jsem začala řešit, jaké první jídlo budu dávat svému synovi, byla jsem z toho úplně šílená. Měla jsem nastudováno všechno o tom, jak maso, mléčné výrobky, lepek a cukr škodí...

„Nebreč, tady máš lízátko!“

Z dětství si pamatuji jen pár střípků. Ale to, jak jsem spadla z kolotoče, přivodila si slabý otřes mozku a pak za to dostala čokoládu si pamatuji, jako by to bylo včera. Proč? Možná proto, že ten otřes mozku byl můj největší úraz z dětství. Nebo taky proto, že to byla ta nejlepší čokoláda, kterou...

Bojím se, že se prcek začne při jídle dusit |VIDEO|

Dost často dostávám dotazy na téma riziko udušení. Až to skoro vypadá, že metoda BLW může dítěti ublížit. A když je dítě krmeno lžičkou je to bezpečné. Jak je to doopravdy? Co je za tím? A jak to zvládnout? Rozhodla jsem se, že to celé sepíšu, ať se k tomu dostanou i ti, kdo se...

Úplatky, pohádky a jiné donucovací prostředky, které dítě k jídlu (NE)donutí a pohádka, která funguje vždycky

Dnes opět o jídle a o tom, jak  zařídit, aby se děti najedly. Chci se s tebou podělit o 5 donucovacích praktik, které nefungují a pohádku, která FUNGUJE VŽDYCKY (i když je pokaždé jiná). 5 donucovacích praktik, které nefungují Zkus se vcítit do dítěte a vyzkoušet si, jak to asi vidí? Jak by ses u...

Příkrmy? Už vím, jak na to.

Když bylo synovi 5 měsíců cítila jsem tlak okolí, že už bych ho měla začít krmit. Bránila jsem se tomu. Ani vlastně nevím přesně proč. Kojila jsem a vyhovovalo mi to. Když měl hlad, řekl si a hned to bylo připravené. Bez práce. Připadalo mi, že začít mu dávat opravdové jídlo je hrozně komplikované. Nechtělo se...

Co jíme, když se nedíváte aneb 8 tipů, jak se dobře najíst i když nevařím

Jak už o mě víte, vařím pro sebe a pro syna většinou ze základních surovin. Náš jídelníček je postavený na zelenině, ovoci, obilovinách a luštěninách na milion způsobů. A to můžete i vidět na mých fotkách na mém profilu gabriela_hebka na Instagramu a na stránce Prcku, najez se sám na Faceboku. Někdy si dáme doma...

10 výhod metody BLW pro děti aneb proč jsem dávala dítěti jídlo do ruky

Už táhne dítěti na 6. měsíc? A ty se stále nemůžeš rozhodnout, jestli krmit dítě lžičkou nebo nechat prcka, ať se nají sám? Právě pro tebe jsem sepsala hooodně dlouhý článek o výhodách metody BLW, které vychází z mých zkušeností. Jsem zvědavá, jak se rozhodneš. U nás byla volba jasná. O hlavních důvodech, proč jsem...

4 důvody proč nechat dítě, ať se nají samo už od 6. měsíce (metoda BLW)

Dítě má 6 měsíců a je na čase začít s krmením… Přišlo mi to brzo. A vůbec se mi do toho nechtělo. Už jenom to slovo! Příkrmy. Co to je? Už to slovo zní nechutně. Jak se to dělá? Co vlastně ten drobeček může jíst? Takže teď budu další rok jen mixovat a mixovat? Honit...

Co je to BLW?

BLW (Baby-Led Weaning) je metoda, která umožňuje odstavení nebo taky přesněji řečeno zavádění příkrmů řízené dítětem. Jen je třeba připravit jídlo tak, aby bylo dítě schopné vzít ho do ručky a požvýkat (i když ještě nemá plnou pusu zubů). U klasických příkrmů (mixované směsi z různých kombinací ovoce a zeleniny, přesnídávky, instantní kaše apod.) se nejprve...