Články autora

Gabriela Hebká

"Dala jsem synovi svobodu (nejen) v jídle a do života nám vstoupila čistá radost. Ukazuji maminkám, že to jde i jinak, než "se to dělá". Podporuji je na jejich cestě ke zdravému jídlu, zdraví celé rodiny a každodennímu štěstí. Chcete si přečíst celý můj příběh? Zjistila jsem o jídle pro děti opravdu mnoho a nechci si to nechat jen pro sebe. Mám pro vás ZDARMA eBook "PŘÍKRMY jinak", který vás provede prvními týdny zavádění jídla krok za krokem. Když chcete vědět jak jídlo pro prcka připravit a mít v kapse obrovské množství receptů pro sebe i pro děťátko, mohly by vás zajímat eBooky "Prcku, najez se sám". Raději se potkáváte osobně, pak se sejdeme na jednom z mých kurzů.

11 výhod metody BLW pro děti aneb proč jsem dávala dítěti jídlo do ruky

Už táhne dítěti na 6. měsíc? A ty se stále nemůžeš rozhodnout, jestli krmit dítě lžičkou nebo nechat prcka, ať se nají sám? Právě pro tebe jsem sepsala hooodně dlouhý článek o výhodách metody BLW, které vychází z mých zkušeností. Jsem zvědavá, jak se rozhodnete. U nás byla volba jasná. O hlavních důvodech, proč jsem...

4 důvody proč nechat dítě, ať se nají samo už od 6. měsíce (metoda BLW)

Dítě má 6 měsíců a je na čase začít s krmením… Přišlo mi to brzo. A vůbec se mi do toho nechtělo. Už jenom to slovo! Příkrmy. Co to je? Už to slovo zní nechutně. Jak se to dělá? Co vlastně ten drobeček může jíst? Takže teď budu další rok jen mixovat a mixovat? Honit...

Co je to BLW?

BLW (Baby-Led Weaning) je metoda, která umožňuje odstavení nebo taky přesněji řečeno zavádění příkrmů řízené dítětem. Jen je třeba připravit jídlo tak, aby bylo dítě schopné vzít ho do ručky a požvýkat (i když ještě nemá plnou pusu zubů). U klasických příkrmů (mixované směsi z různých kombinací ovoce a zeleniny, přesnídávky, instantní kaše apod.) se nejprve...

Jím, medituji a cestuji… vítejte u mě!

Asi před půl rokem jsem si něco uvědomila. Teď už vím spoustu věcí, které se mi moc hodí a moc ráda bych je předala dál. Já když něco skvělého zjistím, objevím, naučím se, tak mám nesnesitelné nutkání mluvit o tom. Předávat ty informace dál. Prostě si to nechci nechat jen pro sebe. Napadlo mě, že...

Šílenství nebo odvaha?

Od chvíle kdy jsme dnes vyrazili z domu a uviděla jsem, že se nám sníh ještě drží na zahradě, musela jsem na to myslet. Hned jak mě to napadlo, tak jsem si řekla: „To je blbost!“ Ale nemohla jsem to dostat z hlavy, tak jsem to odpoledne udělala. Když jsem jenom ve filmu viděla, jak...

Díky, sněhuláku!

Ráno se probouzíme a za oknem padá sníh! To je krása! Miluju pozorovat, jak chumelí. Uklidňuje mě to, a všude kolem je klid. Vločky neslyšně padají na zem a pod nohama křupe sníh. No a toho jsem si právě dneska vůbec nevšimla. Proč?  „Jdeme stavět sněhuláka!“ lákám syna. „áka!“ opakuje. Připravuji mrkev a hrnec, ať...