Články autora

Gabriela Hebká

"Dala jsem synovi svobodu (nejen) v jídle a do života nám vstoupila čistá radost. Ukazuji maminkám, že to jde i jinak, než "se to dělá". Podporuji je na jejich cestě ke zdravému jídlu, zdraví celé rodiny a každodennímu štěstí. Chcete si přečíst celý můj příběh? Zjistila jsem o jídle pro děti opravdu mnoho a nechci si to nechat jen pro sebe. Mám pro vás ZDARMA eBook "PŘÍKRMY jinak", který vás provede prvními týdny zavádění jídla krok za krokem. Když chcete vědět jak jídlo pro prcka připravit a mít v kapse obrovské množství receptů pro sebe i pro děťátko, mohly by vás zajímat eBooky "Prcku, najez se sám". Raději se potkáváte osobně, pak se sejdeme na jednom z mých kurzů.

Jsem maminka – můj příběh

ŽIJU svůj život tak, JAK ho CHCI žít JÁ Konečně jsem opravdu šťastná. Užívám si každý den, sama se sebou, se synem, s kýmkoliv a kdykoliv. Jsem v klidu. Nic mi nezkazí mou radost. Cítím se úžasně. Dělám každý den to, co chci já. Plním si své sny, velké i malé. Když se děje něco,...

Jak připravit vánoční menu pro prcka i pro rodiče aneb jak si Vánoce užít podle svého

Jak si co nejvíce usnadnit přípravy a vaření, abychom si i s miminkem nebo malým dítětem Vánoce užili. Ještě než se vrhnu na zběsilé přípravy a vaření, tak se zastavím a zamyslím se: „Jak se chci o Vánocích cítit? Jakou atmosféru chci zažít? Co je pro mě opravdu důležité?“ A krásně si to v hlavě...

Velmi osobní příběh o smrti a srdci miminka, které nebilo

Jsem těhotnááááá! Ale zatím nikomu ani muk, přece se to neříká. Říkám si, proč vlastně, ale držím to. I když bych to nejraději vykřičela do světa. Je konec ledna 2020. Chci miminko Už asi dva roky toužím po miminku. Své první dítě miluji k zbláznění. Ukázalo mi, co je opravdový život a já cítím, že chci...

20 dárků pro dědečka, které zaručeně nečeká

Co zas koupit tomu dědečkovi… Kravat a ponožek má už plnou skříň. Letos by to chtělo něco bombastického. 1. jedlá krabice na míru Je dědeček gurmán? Připravte mu krabici plnou jeho oblíbených lahůdek, doutníčků i alkoholu. TIP: Spěcháte a nemáte čas shánět všechny jeho oblíbené pochutiny? Podívejte se na nabídku dárkových krabic. 2. dost dobré...

10 tipů na balení dárků láskyplně k přírodě (ZERO WASTE)

Láskyplné dárky zabalené láskyplně i k přírodě. 1. Původní obal dárku Přijde dárek v papírové krabici nebo v obálce? Není nic jednoduššího než se zbavit nálepek s adresami, přidat provázek, jmenovku a větvičku. 2. Papír, co už máte doma Jakýkoliv papír, který už doma máte je ten nejlepší papír na zabalení dárku. Máte jen pomačkané...

20 dárků na míru pro babičku, na které bude ještě dlouho vzpomínat

Obdarujme letos babičky něčím, co je zahřeje spíš u srdce, než na prstech u nohou.  1. oblečení, které nikdo jiný nemá Zkuste se kreativně vyřádit. Kupte bílé tričko, zástěru, košili… Nějaký kousek oblečení, který babička skutečně ráda nosí. Použijte barvy na textil, kamínky, razítka, nažehlovací obrázky… Zapojte děti. Bavte se. 2. čaj na míru se...

Kdy začít s příkrmy aneb 10 mých obav a otázek, které mě brzdily

Já jsem podávání prvního jídla odkládala, protože jsem vůbec netušila, co jsou to příkrmy, jak se to dělá a co může moje miminko jíst. Vím, jak je těžké začít, hlavně v případě, když nemá maminka dostatek informací. I jaké to je, když se nemáte s kým poradit ani podělit o své obavy. Měla jsem spoustu...

Maminka Klára a Eliška

Jak jsi uvažovala, když se blížil čas příkrmů? Podle čeho jsi se rozhodla, jestli krmit lžičkou nebo nechat Elišku, ať se krmí rukama? Přišlo mi to zajímavé a dávalo mi to smysl. Prostě to, co by dítě nebylo schopné jíst, jíst nebude. Obzvlášť třeba mixovaná hotová jídla. To mi přijde trochu ujetý. Eliška měla i...

Jak mi úklid změnil život. Jako fakt.

O tom, jak mi 2 knihy o úklidu změnily život. Jak se mi žije bez mých milovaných věcí a co mi zásadní průvan nejen v šatníku přinesl? Zázračný úklid mi trval 8 týdnů Marie Kondo v knize Zázračný úklid slibuje, že si uklidíte jednou, důkladně, a pak už nebudete muset uklidit nikdy. To se mi...

29 tipů na aktivity, které pomohou přežít další týden doma s dětmi

Už si skáčete po hlavě nebo na vás visí? Několik týdnů už to táhnete a nevíte, co s nimi ani se sebou? Nebo si to užíváte a děsí vás, že ta pohodička doma jednou skončí? Ať tak či tak, mám tu pár tipů na aktivity pro děti i rodiče. plánovat či neplánovat? Potřebujete plán a...